テラキョウコさんのコラム 大豆ペプチド

ミラクルシェイプでさらに大人気になったタヒチアンダンス　タヒチアンダイエット　タヒチアンエクササイズのテラキョウコ　さんTe Ra KYOKOさんのテラキョウコさんのコラムのご紹介です。

「mirea」というみなとみらい的Happy Lifeをナビゲートするフリーマガジンに
テラキョウコさんのコラムが連載されています。

「mirea」はみなとみらいエリアやホテル、観光案内所　みなとみらい交通機関　横浜の郵便局などで手に入れる事ができます。

タヒチアンダンスについて

「日本でﾌﾟﾛのﾀﾞﾝｻｰとしての経験があり、タヒチに渡りました。
それでも最初は見向きもされず、タヒチアンダンスの先生にお願いしても全く相手にされませんでした。
はるばる日本から何をしに来たの?といった感じで、まさに門前払い状態。
でも私は諦めずに、その門を叩き続けて、ようやく習うことができました。
そしてタヒチの方はみな優しくて温かい方ばかりで･･･このダンスをそしてこの国の魅力を日本に伝えていきたいと思いましたね。」

ダンススタジオのある横浜ないついて

「横浜はとても気に入っています。
大昔、ポリネシアンの船であるﾎｸﾚｱ号が寄港したのも横浜。
横浜の方は人柄もいいし、生徒さんも熱心です。
今は新宿校･名古屋校などもありますが、やはり拠点は横浜がいいですね。」

ビューティコラム

「そして今のお気に入りは大豆ですね。
今回は大豆ペプチドについてお話ししますが、たんぱく質が豊富で基礎代謝を活性化させる効果があると言われているのでダイエットに効果的です。
また動いた後に摂取すると筋肉痛になりにくくなります。
以前は激しいレッスンの後、体に乳酸が溜まってすごく辛かったのですが･･･大豆を摂ることにより緩和されるので、とっても気に入っています!」

大豆ペプチドでさがしてみると

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αリポ酸､L-カルニチン他12種類のアミノ酸、
COQ10、大豆イソフラボン、大豆ペプチドも高配合

ダイエットによさそうですね。

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